Mais Proteína, Menos Fome

Mais Proteína, Menos Fome O Segredo da Cetogênica que Emagrece de Verdade Você já começou a dieta cetogênica, está cortando os carboidratos, mas os resultados estão lentos? Pode ser que o problema não seja a gordura… e sim a falta de proteína. A proteína é o macronutriente mais estratégico quando o assunto é emagrecimento com […]

Gordura no Fígado:

Gordura no Fígado: Como uma Dieta Cetogênica Pode Resolver Esse Problema Silencioso A esteatose hepática — popularmente conhecida como “gordura no fígado” — é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de triglicerídeos nos hepatócitos. Ela pode ocorrer com ou sem consumo de álcool, sendo a forma não alcoólica (NAFLD) cada vez mais comum, impulsionada pelo […]